MỘT SỐ LỢI ÍCH CỦA LÁ BẠC HÀ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
1. Chữa cảm lạnh và cúm
2. Hạ cơn sốt khi dùng trà bạc hà
3. Cải thiện tiêu hoá, làm dịu cơn đau dạ dày
4. Tinh thần tập trung và nâng cao nhận thức
5. Ngăn ngừa chứng nôn mửa
6. Giảm stress cho cơ thể
7. Tốt cho da và tóc
8. Khắc phục tình trạng hôi miệng
CÁCH SỬ DỤNG LÁ BẠC HÀ
Pha trà bạc hà trực tiếp
Pha cùng nước sôi 90 độ trở lên, mỗi 200ml nước ứng với 3 – 5gr lá.
- Uống nóng: Tráng bình và lá bạc hà bằng nước sôi trong 30s – 1 phút sau đó gạn bỏ nước. Trút thêm nước sôi và đợi khoảng 5 phút cho trà ngậm nước là có thể dùng được. Thông thường, lá bạc hà thường được pha cùng trà mạn (trà xanh, trà đen) hoặc trà ô long.
- Uống lạnh: Lọc xác trà và lá lấy phần nước, thêm đá hoặc dùng bình lắc đều và thưởng thức. Sản phẩm uống ngon nhất khi kết hợp cùng cỏ ngọt, cam thảo, chanh, hoa cúc, đường phèn hoặc mật ong.
Pha lá bạc hà chung với các loại thảo mộc:
- Trà bạc hà mật ong chanh: Pha một ấm trà, cho lá bạc hà khô vào ly rồi rót mật ong và trà vào, cho thêm vài lát chanh và thưởng thức. Có thể cho thêm đá tùy sở thích uống nóng hay lạnh nhé!
+ Trà bạc hà táo: Cho 120ml nước nóng vào bình lắc cùng 1 gói trà túi lọc vị táo ngâm từ 2-3 phút rồi lấy trà túi lọc ra. Thêm 10ml siro táo xanh, 10ml đường, lá bạc hà sấy khô vào bình lắc. Cho thêm vài viên đá viên vào bình và lắc đều. Đổ hỗn hợp ra ly, thái táo hình hạt lựu cho vào và thưởng thức.
Chú ý: Lá bạc hà sấy khô pha trà ngon nhất khi kết hợp cùng cam thảo, chanh, hoa cúc, đường phèn, mật ong, cỏ ngọt.
Đánh giá Lá Bạc Hà 50G – KIM GIA
Chưa có đánh giá nào.