Bột Quế 100G – KIM GIA

LỢI ÍCH CỦA BỘT QUẾ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE 

Dưỡng da

Bằng cách kết hợp bột quế cùng bột gạo và nước, các chị em đã có thể tạo ra một hỗn hợp dùng làm mặt nạ đắp mặt mỗi ngày, giúp da thêm trắng sáng, căng bóng. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng bột quế có thể gây dị ứng đối với làn da nhạy cảm.

Chống cảm lạnh, đầy hơi

Quế cung cấp các khoáng chất quan trọng như sắt, canxi, và mangan, giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Nhờ vào đó, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại bệnh lây nhiễm như cảm cúm và cảm lạnh, đồng thời hỗ trợ đường hô hấp thông thoáng trong trường hợp cảm cúm.

Hỗ trợ giảm cân

Bột quế có khả năng thúc đẩy quá trình giảm cân bằng việc đốt cháy lượng calo dư thừa, làm tăng cảm giác no nhanh và giảm lượng calo nạp vào cơ thể. Khi pha bột quế với nước, uống hằng ngày sẽ hỗ trợ quá trình giảm cân một cách hiệu quả. Để giảm mỡ bụng, bạn có thể uống một ly trà bột quế sau mỗi bữa ăn và cố gắng duy trì thói quen này để giảm cân hiệu quả.

CÁCH UỐNG BỘT QUẾ

• Uống trước bữa sáng: Hãy uống trà bột quế khoảng 20 – 30 phút trước bữa sáng nhằm giúp kích thích quá trình tiêu hóa và tạo cảm giác no, giúp bạn duy trì cân nặng, giảm cân hiệu quả.
• Uống sau hoặc giữa bữa ăn: Thêm bột quế vào nước uống giữa hoặc sau bữa ăn sẽ giúp bạn giảm sự thèm ăn, tăng cường quá trình tiêu hóa, đồng thời hỗ trợ hấp thụ hàm lượng dưỡng chất tốt hơn.
• Uống trước và sau khi tập thể dục: Trước khi tập thể dục, uống trà bột quế có thể cung cấp năng lượng, tăng cường sức bền. Sau khi tập thể dục, uống bột quế có thể giúp giảm cơn thèm ăn và giúp phục hồi cơ bắp nhanh chóng.
• Uống vào buổi tối: Uống trà bột quế vào khoảng 9 – 10 giờ tối trước khi đi ngủ có thể giúp tạo cảm giác no và giúp ngủ ngon hơn.

GỢI Ý MÓN ĂN CHẾ BIẾN CÙNG BỘT QUẾ

• Súp bí đỏ thịt gà
• Sườn nướng tẩm bột quế
• Tôm nướng bột quế